ソフトウェアテスト・第三者検証業務の「VALTES」の新着情報

ソフトウェアの品質向上プラットフォーム『Qbook』の記事を更新しました。

厚生労働省の「第13回 地域で安心して暮らせる精神保健医療福祉体制の実現に向けた検討会」の資料によると、精神疾患を抱えている方は日本全体に400万人以上います。

多くの人が精神疾患に悩まされており、エンジニアとして働く方も例外ではありません。中でも、多くのエンジニアが悩まされているとされるのが「うつ病」です。うつ病について何となくはイメージできても、その詳細について把握していない方が多いのではないでしょうか。

本記事では、エンジニアの視点で「うつ病」について基本からお伝えします。「自分はうつ病かもしれない」「うつ病への対処法が知りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

エンジニアは「うつ病」になりやすい？原因や対処法と3つの予防策を紹介

うつ病にならないための対策や対処法について解説していきます。

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