ソフトウェアテスト・第三者検証業務の「VALTES」の新着情報

ソフトウェアの品質向上プラットフォーム『Qbook』の記事を更新しました。

「体の調子が悪い・・・」「最近眠れない・・・」など、ご自身の身体の状態でお悩みを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

それは、エンジニアとして働く方によくある疾患かもしれません。心や体の不調は、原因を考え、過ごし方を見直すことで改善していくことが大切です。

そこで本記事では、エンジニアによくある疾患・お悩みと、考えられる原因をご紹介します。また、心身の健康を整えるための「セルフケア」と「ラインケア」という考え方についても解説します。

エンジニアによくある疾患と原因・心と体を整える2つのケア

エンジニアの方に向けた健康管理についてご紹介します。

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